目次 健康寿命とは 認知症の予防 脳卒中を防ぐ 衰弱しない～サルコペニア、フレイルとは まとめ 健康寿命とは 「元気なまま歳を取って、人のお世話にならずにぽっくり逝きたい」というのは、多くの人が希望するところだと思います。 現実はどうか。2016年の…